Április 12-14. között kerül megrendezésre a 29. Lelkes Ásványbörze a budapesti Lurdy Házban, ahol ismét lesznek Mini Geo Napok, előadások, kiállítások, gyerekfoglalkoztatók. A nagy népszerűségnek örvendő ásványbörzén szálban kínált ásványok, kész ékszerek, és számtalan különleges ősmaradvány sorakozik majd fel.
A tavasz a megújulás és az újrakezdés ideje, és ez a tökéletes alkalom arra, hogy felfrissítsd a ruhatáradat. Ha molett nő vagy, akkor számos divatos és stílusos ruha közül választhatsz, amelyek segítenek abban, hogy magabiztosan és gyönyörűen érezd magad.
Ahogy közeledik a Valentin nap, sokakat nyomaszt a kérdés: mivel lephetném meg az életének férfiját?Azonban a férfiaknak szánt ajándékok kiválasztása gyakran kihívást jelenthet,ezért összegyűjtöttünk 5 kreatív és figyelemre méltó Valentin napi ajándékötletet, amelyek garantáltan elnyerik majd kedvesed tetszését.
Napjainkban egyre nagyobb kihívást jelent valódi érzelmeken és bizalmon alapuló, meghittebb párkapcsolatot kialakítani. Felgyorsult világunkban az internet, a randiapplikációk és a közösségi média ereje felszínes kapcsolatokhoz vezethet, nem is beszélve az olykor magas elvárásokról és a potenciális jelöltek túlzott számáról. Pedig az elköteleződés, a valós és mély érzelmek, valamint a bizalom is kulcsfontosságú, hiszen nyugodtan kijelenthetjük, hogy ezek párkapcsolatunk alappillérei.
Ahogy ősszel hullani kezdenek a levelek, és egyre hűvösebbé válik az idő, elérkezik a pompás, gazdag levesek ideje, melyek nem csak felmelegítenek, hanem jól is lakhatsz tőlük. Bemutatunk neked 4 ínycsiklandó őszi leves receptet, melyek testedet-lelkedet is melengetni fogják.
Egy maréknyi apró mag, melyet leginkább sós sütemények és a saláták tetejére szórunk, de mivel a magyar konyhának nem kifejezetten jellemző alapanyaga, keveset tudunk róla. A szezám Indiából származik, a közel egyméteresre megnövő lágyszárú növény virága rózsaszín, termése a gubóban található sok kis apró magvacska.
Alapvetően az evezésben nincs jelentősége a nemeknek: a tapasztalat az tapasztalat, a tudás az tudás. Ugyanakkor mégis megfigyelhető némi eltérés a választásban. A nők sokkal inkább a gyakorlatiasság oldaláról közelítik meg ezt a kérdést, és valószínűleg nem beszédtéma számukra a mindennapokban a deszkájuk milyensége, de ettől még fontos számukra, hogy a kiszemelt deszka nagyon is jól teljesítsen. De milyen tényezőkre érdemes odafigyelni?
Aki ritkábban hagyja el lakóhelyét, vagy kezdő sofőr, annak érdemes utánanéznie az autópálya-matricára vonatkozó szabályoknak, illetve a különféle lehetőségeknek. Cikkünkben összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat az autópálya-matricával kapcsolatban!
Az egészség és az élet munkahelyi védelme a munkajog egyik fontos szegmense, és joggal érdemel figyelmet. Az egyéni védőeszközök (PPE), amelyek célja a munkavállalók életének és egészségének védelme, szintén része ennek a napirendnek.
Az önmegvalósítás az anyagi függetlenség azon szintje, az az állapot, amikor az adott egyén jövedelme megfelelő mértékű ahhoz, hogy előreláthatóan ki tudja fizetni a megélhetés költségeit anélkül, hogy valaki mástól anyagilag függene. De mégis mi lehet a self-made milliomosok sikerének a kulcsa? Mit vagy éppen mit nem csinálnak másképp, mint a többiek?
Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.
Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.
A gyereknap, az év egyik legizgalmasabb időszaka, amikor lehetőségünk nyílik megünnepelni a legkisebb családtagjainkat és kifejezni irántuk való szeretetünket. Május 26-án, a hónap utolsó vasárnapján, világszerte ünnepeljük a gyermekeket és minden, amit hozzájuk kapcsolunk. Azonban az ajándékok kiválasztása nem mindig könnyű feladat, ezért összegyűjtöttünk néhány fantasztikus ajándékötletet, amelyek garantáltan mosolyt csalnak a gyerekek arcára.
Az ebéd mindannyiunk életében fontos pillanat. Nemcsak az energiaszintünket tölti fel, hanem a munka hatékonyságát is növelheti. Azonban gyakran nehezen találunk megfelelő és egészséges lehetőségeket, különösen akkor, ha hajszolt munkanapjaink vannak. Ezért szeretnénk bemutatni öt könnyen elkészíthető, laktató és egészséges szendvicsreceptet, amelyek ideálisak lehetnek ebédre a munkahelyre.
Reggel, a nap kezdetén, fontos az energiát adó és tápláló reggeli elfogyasztása. A zabkása nemcsak ízletes választás, de egészséges és tápláló is. Ebben a cikkben három különböző, mégis egyszerűen elkészíthető cukormentes zabkása receptet mutatunk be, hogy változatosságot vigyünk reggeli rutinjába, és segítsünk elkezdeni a napot egy egészséges alapokon.
Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.
A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.
Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.