Az epres amerikai palacsinta és az eperszósz kettősének ötvözése egy igazi desszertmester művészete. Az édes, puha palacsinták, amelyeket friss eper szósszal koronázunk meg, egy olyan élményt...
A vegán étrend egyes szakértők szerint a legfontosabb kulcs a kezünkben a klímaváltozás ellen. De nem csak a környezetet, hanem saját egészségedet is megvédheted vele. Ismerd meg az előnyeit!
Az élelmiszeripar folyamatosan fejlődik, és a táplálkozási preferenciák egyre változatosabbá válnak. Az egyik jelentős változás az élelmiszerek iránti érzékenységek és intoleranciák növekedése. A...
A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha...
A nyári strandszezonban fontos szerepet tölt be a megfelelő strandtörölköző kiválasztása. Nem csupán arról van szó, hogy szárazon tarthatjuk magunkat a fürdőzés után, hanem a kényelem és stílus...
Nyáron nincs is jobb, mint egy kis házi fagylalt vagy fagylaltos édesség, hogy lehűtsük magunkat a forró napsütésben. A túró rudi, az egyik klasszikus magyar finomság, könnyen elkészíthető, és a...
Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal...
Megállíthatatlanul közeledik a tavasz, és vele együtt az év első nagytakarításának ideje! Tudtad, hogy egyes tisztító vegyszerek károsíthatják az egészséged, és egyes szerek használata után kevésbé...
Mai, rohanó világunkban nem könnyű kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozást folytatni. Még nehezebb betartani azt az étrendi ajánlást, mely szerint minden nap együnk többször friss, nyers...
Sokan vágyakoznak az otthonukat egy igazi wellness-oázissá alakítani, ahol a mindennapi stressz és fáradalmak elszállnak, és a pihenés, relaxáció és a jó alvás köszönt be. Ha Te is a kényelem és...
A savanyú káposztát sokan szeretjük, de a savanyú káposzta jótékony hatásait lehet, hogy kevesebben ismerjük. Tudtad, hogy a savanyú káposzta küllemre bár nem nyújt túl esztétikus látványt, viszont...
Na de kire ütött ez a gyerek? Anyu esze, apu szeme, a nagyi keze - génjeinknek köszönhetően...
Sokszor nehéz kitalálni, mit együnk reggelire, hogy laktatóan, finoman és egészségesen indítsuk a...
A Revitalash megérkezett Magyarországra! Az orvos által alapított amerikai márka díjnyertes...
A betoncserép tartós és nagy teherbírású tetőcserép, ugyanolyan előnyös tulajdonságokkal...
Újra ünnepel országunk egyik legnépszerűbb fürdővárosa, Bük. A több mint 750 éves múltra...
Tunyogi Erzsébet és a róla elnevezett Gyógyító Játszóház számos eredményt tudhat már maga mögött....
Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.
Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.
Szereted a túrógombócot? Akkor próbáld ki az epres túrógombóc receptünket, imádni fogod! Ha épp nincs szezonja az epernek, más gyümölccsel is elkészítheted!
Az eper az egyik kedvenc gyümölcsünk, amiről mindannyian tudjuk, hogy nagyon finom, azt már kevesebben, hogy nagyon értékes rákellenes vegyületeket tartalmaz, és még az erkélyeden is termeszthetsz olyan fajtát, mely őszig folyamatosan terem. Nincs más hátra, mint hogy mennyei sütirecepteket is megismerj, melyeket eperrel készíthetsz.
Szereted a hot dogot, de unod már a hétköznapi változatokat? Akkor jó helyen jársz! Ebben a cikkben összegyűjtöttünk öt fantasztikus receptet, amelyekkel garantáltan új szintre emeled a hot dog élményét otthon. Ne elégedj meg a megszokottal, meríts ihletet és készítsd el ezeket az ínycsiklandó finomságokat a saját konyhádban!
Számtalan étel létezik, amely az amerikai konyhában kultikus státuszt élvez, ám kevés olyan fogás van, mint az eredeti amerikai sajtos makaróni. Ez az ínycsiklandó étel nem csupán egy egyszerű tészta- és sajtkombináció; ez az otthon melegét és a családi összejövetelek ízét idézi. Ha te is azon szerencsések közé tartozol, akik imádják ezt a klasszikus fogást, vagy kíváncsi vagy, miért oly népszerű az Amerikai Egyesült Államokban, akkor jól jársz, mert mi mindent elmondunk neked!
Szereted az utcai hamburgerek hangulatát és az ízek sokszínűségét, de mégis szeretnéd otthon elkészíteni őket? Ha a válaszod igen, akkor jó helyen jársz! Most összegyűjtöttünk neked öt fantasztikus hamburger receptet, amelyeket könnyedén elkészíthetsz házilag is, és garantáltan elnyerik majd a család és barátok tetszését.
A töltött cukkini csirkemellből nemcsak egy remek étel, hanem egy igazi tápláló és ízletes fogás, amely egyszerűen elkészíthető otthon is. A cukkini, mint alapanyag, nemcsak kiváló tápanyagtartalmú, de rendkívül sokoldalú is, lehetővé téve számunkra, hogy kreatívan ötvözzük más ízletes hozzávalókkal.
Ahogy a tavasz beköszönt, úgy indul meg a friss zöldségek szezonja is, és a cukkini az egyik olyan zöldség, amely érdemes helyet kapnia az étrendünkben. A cukkini fasírt egy gyorsan és könnyen elkészíthető recept, amely ebédre, de akár vacsorára is kiváló fogás.
Ha te is a változatos és egészséges táplálkozás híve vagy, akkor a csicseriborsó tökéletes választás lehet az étrended kiegészítésére. Ez a kis, sárga borsóban rejlő kincs nemcsak fantasztikus ízvilágot kölcsönöz az ételeknek, de számos jótékony hatással is rendelkezik, amelyek segítenek a szervezetednek egészséges és kiegyensúlyozott maradni. Íme 3 finom csicseriborsós recept,amelyet még a kezdő háziasszonyok is eltudnak készíteni.
A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.
Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.
A nyári strandszezonban fontos szerepet tölt be a megfelelő strandtörölköző kiválasztása. Nem csupán arról van szó, hogy szárazon tarthatjuk magunkat a fürdőzés után, hanem a kényelem és stílus szempontjából is döntő tényező lehet. Ebben a cikkben áttekintjük, hogy mire érdemes figyelni, amikor strandtörölközőt választunk, hogy az tökéletesen illeszkedjen az egyéni igényeinkhez és preferenciáinkhoz.
Nyáron nincs is jobb, mint egy kis házi fagylalt vagy fagylaltos édesség, hogy lehűtsük magunkat a forró napsütésben. A túró rudi, az egyik klasszikus magyar finomság, könnyen elkészíthető, és a gyerekek is imádják! Miért ne élveznénk hát egy kis családi időt a konyhában, hogy elkészítsük ezt a mennyei finomságot?
Te is szeretnél valami izgalmas új növény ültetését és gondozását kipróbálni, de nincs nagy méretű kerted, pl. egy görögdinnye termesztéshez? Megmutatjuk, hogyan tudsz akár egy balkonon vagy teraszon, vagy egy kisebb kertben is könnyedén lédús és édes görögdinnyét termeszteni sikeresen.
Imádjuk a muskátlit a szépsége és a szívóssága miatt, ám annak ellenére, hogy nagy tűrőképességű dísznövény, szüksége van egy kis extra gondoskodásra, hogy szép, friss, dús és élénk maradjon. Megmutatjuk neked a legfontosabb tippeket, melyek segítenek, hogy a muskátlid egész nyáron egészséges maradjon.
A vegán étrend egyes szakértők szerint a legfontosabb kulcs a kezünkben a klímaváltozás ellen. De nem csak a környezetet, hanem saját egészségedet is megvédheted vele. Ismerd meg az előnyeit!
Az élelmiszeripar folyamatosan fejlődik, és a táplálkozási preferenciák egyre változatosabbá válnak. Az egyik jelentős változás az élelmiszerek iránti érzékenységek és intoleranciák növekedése. A gluténérzékenység vagy cöliákia ma már nem csupán egy kivétel, hanem egy elterjedt jelenség. Ebben a kontextusban számos alternatívát kínál a gluténmentes lisztek világa, amelyek nemcsak a diétázóknak, hanem az ételérzékenységekkel küzdőknek is kiváló választást nyújtanak.
A torokfájás egy gyakori panasz, amelyet számos dolog okozhat, mint például a megfázás, az influenza, vagy egyéb légúti fertőzések. Szerencsére, sok esetben a torokfájás otthoni praktikákkal is enyhíthető. Íme néhány hatékony módszer:
A hideg, megfázásos időszakban könnyen megtapadnak egyes légúti betegséget okozó kórokozók a száj és az orr nyálkahártyáján. Mind a nátha, mind az influenza egyik jellemző tünete a köhögés. A száraz vagy a hurutos, váladékos köhögés egyaránt kellemetlen, és a gyógyulás után akár hetekig is kínozhat. Hogyan szabadulj meg tőlük?