Ha építkezel vagy felújítasz, és fontos, hogy a kerted, balkonod tökéletes meghosszabbítása legyen belső élettereidnek, de elvesztél az ötletek és termékek között, akkor csukd le a laptopot és irány március 22-24. között a GardenExpo! A Budapest Sportarénában idén is vár az ország legnagyobb kerti életmód kiállítása, ahol a legjobb kerti szaküzletek és szakemberek tanácsait, megoldásait láthatod és hallhatod: a növényültetéstől kezdve a bútorokon át a gasztronómiai trendekig nálunk mindent megtalálsz!

Szerezz páros belépőt a 2024-es Garden Expo-ra! Mindössze két kérdés megválaszolásával lehetőséged van részt venni a nyereményjátékban, és ellátogatni az év egyik legnagyobb kertészeti eseményére. A kiállításon új ötleteket, trendeket és inspirációkat fedezhetsz fel, miközben a virágok és növények varázslatos birodalmába merülhetsz el.

A mikrozöldek napjaink legújabb slágernövényei, melyek méltán kaptak helyet az egészséges táplálkozásban. Nem véletlen, hogy egyre többen szeretnének megpróbálkozni az otthoni termesztésével. Szerencsére ez igazán egyszerű feladat, nem kell hozzá más csak egy világos ablak, víz és egy jó ültetőközeg.

A paradicsomi körülmények nem elérhetetlenek, sőt bármelyik udvarból válhat édenkert. Egy-két apróbb változtatás bőven elegendő ahhoz, hogy a kinti élet helyszíne megszépüljön, illetve hogy még a funkcionális pozitívumok is előtérbe kerüljenek.

Végül mindig kisüt a nap és beköszönt a tavasz, és ez mindig mindent azonnal megváltoztat. Más lesz a hozzáállásunk az új héthez, a hangulatunk általában és a következő napok tervei. Cselekvésre, változásra és mozgásra késztet. Ezért van ma egy 3 pontos listánk azokról a dolgokról, amiket érdemes megtenni, hogy otthonunkban, fejünkben megjelenjen végre a kikelet, még, ha az ablakon kívülire még várni is kell egy kicsit.

Március 24-26. között a Budapest Aréna ad helyet a GardenExpónak, ahol több mint 130 kiállító és kertészeti szakértő segítségével bemutatkoznak az idei év legújabb kültéri kiegészítői, dekorációs és kertépítési trendjei. Az eseményen megismerhetjük a szezon népszerű növényápolási és kerti wellness élményeket adó újdonságait is. 

Gyakori kérdésként merül fel új kerttulajdonosoknál, hogyan érdemes kerti gépeket választani? A piac tele van mindenféle lehetőséggel, de abból a sok gépből vajon melyik felel meg legjobban igényeinknek? Erre a kérdésre keressük a választ a március 24-26. között megrendezésre kerülő GardenExpo kapcsán, melyhez szakértőként Varga Szabolcs agrármérnököt kérdeztük, hogy melyek az ő szempontjai, és mit javasolna a hobbikertészeknek.

Imádjuk a muskátlit a szépsége és a szívóssága miatt, ám annak ellenére, hogy nagy tűrőképességű dísznövény, szüksége van egy kis extra gondoskodásra, hogy szép, friss, dús és élénk maradjon. Megmutatjuk neked a legfontosabb tippeket, melyek segítenek, hogy a muskátlid egész nyáron egészséges maradjon.

A madárbarátok számára a téli időszak egyik legkedvesebb tevékenysége a madáretetés. Nincs is lenyűgözőbb és szívmelengetőbb látvány a színpompás madarak, cinegék, meggyvágók, verebek, őszapók, vörösbegyek, rigók lakmározó seregénél saját kertünkben. De hogyan etessünk pontosan, hol, mivel és mikor?

A virágföldekkel kapcsolatban hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a választást elég az árcédula és a csomagolás alapján meghozni, holott cseppet sem mindegy, milyen növényeknek milyen típusút választunk, ráadásul a különböző készítmények minősége jelentősen eltérhet. Éppen ezért összegyűjtöttük a virágföldekkel kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat.

Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Gyermeknapi ajándék ötletek

A gyereknap, az év egyik legizgalmasabb időszaka, amikor lehetőségünk nyílik megünnepelni a legkisebb családtagjainkat és kifejezni irántuk való szeretetünket. Május 26-án, a hónap utolsó vasárnapján, világszerte ünnepeljük a gyermekeket és minden, amit hozzájuk kapcsolunk. Azonban az ajándékok kiválasztása nem mindig könnyű feladat, ezért összegyűjtöttünk néhány fantasztikus ajándékötletet, amelyek garantáltan mosolyt csalnak a gyerekek arcára.

Bővebben

5 laktató és egészséges szendvics recept ,amelyek akár ebédre is ideálisak!

Az ebéd mindannyiunk életében fontos pillanat. Nemcsak az energiaszintünket tölti fel, hanem a munka hatékonyságát is növelheti. Azonban gyakran nehezen találunk megfelelő és egészséges lehetőségeket, különösen akkor, ha hajszolt munkanapjaink vannak. Ezért szeretnénk bemutatni öt könnyen elkészíthető, laktató és egészséges szendvicsreceptet, amelyek ideálisak lehetnek ebédre a munkahelyre.

Bővebben

3 egészséges és cukormentes zabkása recept reggelire!

Reggel, a nap kezdetén, fontos az energiát adó és tápláló reggeli elfogyasztása. A zabkása nemcsak ízletes választás, de egészséges és tápláló is. Ebben a cikkben három különböző, mégis egyszerűen elkészíthető cukormentes  zabkása receptet mutatunk be, hogy változatosságot vigyünk reggeli rutinjába, és segítsünk elkezdeni a napot egy egészséges alapokon.

Bővebben

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.