Ha még nem készítettél eddig kovászos uborkát, de idén szeretnél beállni a profi kovászos uborkakészítők körébe, mutatunk neked egy olyan receptet, amelyet egy Nagymama írt nekünk!
Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.
Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.
Ha még nem készítettél eddig kovászos uborkát, de idén szeretnél beállni a profi kovászos uborkakészítők körébe, mutatunk neked egy olyan receptet, amelyet egy Nagymama írt nekünk!
Ha nincs, ötleted mit készíts vacsorára a családnak, de nem szeretnél valami unalmas ételt az asztalra tenni, próbáld ki ezt a hipergyors egyszerű receptet, amely mindössze 4 hozzávalóból áll.
A fogyókúra ideje alatt jól esik egy olyan saláta, ami laktató, zsírégető és még finom is. Készítsd el ezt a remek fogyókúrás almaecetes céklasalátát nyárra.
A nyári grillszezonban jól jön egy szuper finom köret a húsok mellé. Megmutatjuk neked, hogyan készítsd el a legfinomabb lilahagymás krumplisalátát majonézzel.
Az eper a tavasz egyik legkedveltebb gyümölcse, zamatos édes íze miatt. Íme, néhány szuper epres recept, amelyet érdemes kipróbálni ,akár hétvégén, akár hétköznap!
Egy olyan recepthez ahol a palacsinta és az eper szerepel, nem is kell semmit hozzáfűzni. Próbáld ki ezt a finom receptet, a siker garantált.
Sajnos az eperszezon igen rövid ideig tart, épp ezért érdemes ebben az időben a friss eperből sok finomságot készíteni, pl. márványos epertortát!
Még javában tart az eper szezon, ezért bemutatunk egy finom epres túrótorta receptet,amelyet könnyedén eltudsz te is készíteni!
Az egyik legszebb meglepetés szerintünk anyák napjára egy saját készítésű finom sütemény, amelybe szívünk-lelkünk benne van. Mutatunk három remek sütemény receptet, amelyek garantált sikert aratnak vasárnap.
Szinte észre sem vettük és a tavaszból hirtelen nyár lett, jönnek a meleg napok, amikor jól esik egy jéghideg citromleves. Mutatunk neked 3 remek percek alatt elkészíthető receptet, amelyek a kerti partira is elkészíthetsz!
A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.
Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.
A nyári strandszezonban fontos szerepet tölt be a megfelelő strandtörölköző kiválasztása. Nem csupán arról van szó, hogy szárazon tarthatjuk magunkat a fürdőzés után, hanem a kényelem és stílus szempontjából is döntő tényező lehet. Ebben a cikkben áttekintjük, hogy mire érdemes figyelni, amikor strandtörölközőt választunk, hogy az tökéletesen illeszkedjen az egyéni igényeinkhez és preferenciáinkhoz.
Nyáron nincs is jobb, mint egy kis házi fagylalt vagy fagylaltos édesség, hogy lehűtsük magunkat a forró napsütésben. A túró rudi, az egyik klasszikus magyar finomság, könnyen elkészíthető, és a gyerekek is imádják! Miért ne élveznénk hát egy kis családi időt a konyhában, hogy elkészítsük ezt a mennyei finomságot?
Te is szeretnél valami izgalmas új növény ültetését és gondozását kipróbálni, de nincs nagy méretű kerted, pl. egy görögdinnye termesztéshez? Megmutatjuk, hogyan tudsz akár egy balkonon vagy teraszon, vagy egy kisebb kertben is könnyedén lédús és édes görögdinnyét termeszteni sikeresen.
Imádjuk a muskátlit a szépsége és a szívóssága miatt, ám annak ellenére, hogy nagy tűrőképességű dísznövény, szüksége van egy kis extra gondoskodásra, hogy szép, friss, dús és élénk maradjon. Megmutatjuk neked a legfontosabb tippeket, melyek segítenek, hogy a muskátlid egész nyáron egészséges maradjon.
Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.
Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.
A torokfájás egy gyakori panasz, amelyet számos dolog okozhat, mint például a megfázás, az influenza, vagy egyéb légúti fertőzések. Szerencsére, sok esetben a torokfájás otthoni praktikákkal is enyhíthető. Íme néhány hatékony módszer:
A hideg, megfázásos időszakban könnyen megtapadnak egyes légúti betegséget okozó kórokozók a száj és az orr nyálkahártyáján. Mind a nátha, mind az influenza egyik jellemző tünete a köhögés. A száraz vagy a hurutos, váladékos köhögés egyaránt kellemetlen, és a gyógyulás után akár hetekig is kínozhat. Hogyan szabadulj meg tőlük?