Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Megérkezett a nyár kedvenc itala egy kis kockába rejtve

Az ICE TEA Microdrink üdítőkockák bármekkora zsebben elférnek, és csak vízre van szükséged, hogy bárhol élvezhesd az igazi jegestea-élményt. A valódi zöld, fekete és fehér teából készült üdítőkockák a jól ismert őszibarack-, citrom- és a különleges áfonyaízekben érhetők el, melyeket hozzáadott cukor nélkül élvezhetsz.

Az elegendő mennyiségű folyadékfogyasztás létfontosságú a nyári hónapokban, hiszen nem csak a melegben, de még a száraz, légkondicionált helyiségekben is könnyen felborulhat a szervezet vízháztartásának egyensúlya, amely azonnali tüneteket ‒ többek között fáradékonyságot, gyengeséget, fejfájást, a koncentrálóképesség csökkenését, ingerlékenységet ‒ okoz felnőtteknél és gyermekeknél egyaránt. Kiemelten érdemes így odafigyelnünk a folyamatos folyadékpótlásra, és mindig magunknál hordani egy üveg vizet, amelyből rendszeresen kortyolhatunk. A Waterdrop azoknak kínál alternatívát, akiknek nehézséget okoz az elegendő mennyiségű víz fogyasztása, de szeretnék elkerülni a cukros üdítőket és gyümölcsleveket.

A Waterdrop® Microdrinkek glutén- és laktózmentesek, valamint hozzáadott cukor és mesterséges ízfokozó nélkül készülnek. A Microdrinkek növényeket, gyümölcsöket és fűszereket tartalmaznak, amelyeket a gyártás során kiszárítanak, finomra őrölnek, majd apró kockákba tömörítenek. Az új ICE TEA termékcsalád a gyümölcsök és növények mellett valódi teát is tartalmaz. Az ICE TEA LEMON zöld teával, az ICE TEA PEACH fekete teával, az ICE TEA BLUEBERRY pedig fehér teával készül, így alacsony koffeintartalommal is rendelkeznek. Míg az ICE TEA LEMON 1,4 mg, a PEACH 1,8 mg, a BLUEBERRY pedig 2,5-5 mg koffeint tartalmaz, addig egy 200 ml csészényi fekete teában 40 mg koffein található. Az italkockák emellett C- és B3-vitaminokat is tartalmaznak.

Az italkockákat 4-600 ml vízhez adva pár perc oldódási idő után azonnal fogyaszthatjuk.

A Waterdrop minden italkockájához hozzá illő, letisztult formavilágú boroszilikát üveg vagy nemesacél kulacsot kínál a műanyag palackok kiváltására. Az ICE TEA Microdrinkekhez háromféle nyári hangulatú színátmenetes üvegkulacs is készült, könnyen tisztítható, mosogatógépben mosható palackkal és rozsdamentes acélkupakkal, amellyel tökéletes kiegészítője lehet bármely nyári szettnek.

(X)

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

Hogyan válasszuk ki a tökéletes strandtörölközőt?

A nyári strandszezonban fontos szerepet tölt be a megfelelő strandtörölköző kiválasztása. Nem csupán arról van szó, hogy szárazon tarthatjuk magunkat a fürdőzés után, hanem a kényelem és stílus szempontjából is döntő tényező lehet. Ebben a cikkben áttekintjük, hogy mire érdemes figyelni, amikor strandtörölközőt választunk, hogy az tökéletesen illeszkedjen az egyéni igényeinkhez és preferenciáinkhoz.

Házi Túró rudi: Nyári kalandok a konyhában a gyerekekkel

Nyáron nincs is jobb, mint egy kis házi fagylalt vagy fagylaltos édesség, hogy lehűtsük magunkat a forró napsütésben. A túró rudi, az egyik klasszikus magyar finomság, könnyen elkészíthető, és a gyerekek is imádják! Miért ne élveznénk hát egy kis családi időt a konyhában, hogy elkészítsük ezt a mennyei finomságot?

5 extra gondoskodás, amitől a muskátlid még szebb lesz egész nyáron át

Imádjuk a muskátlit a szépsége és a szívóssága miatt, ám annak ellenére, hogy nagy tűrőképességű dísznövény, szüksége van egy kis extra gondoskodásra, hogy szép, friss, dús és élénk maradjon. Megmutatjuk neked a legfontosabb tippeket, melyek segítenek, hogy a muskátlid egész nyáron egészséges maradjon.

Hogyan válasszuk ki a tökéletes strandtörölközőt?

A nyári strandszezonban fontos szerepet tölt be a megfelelő strandtörölköző kiválasztása. Nem csupán arról van szó, hogy szárazon tarthatjuk magunkat a fürdőzés után, hanem a kényelem és stílus szempontjából is döntő tényező lehet. Ebben a cikkben áttekintjük, hogy mire érdemes figyelni, amikor strandtörölközőt választunk, hogy az tökéletesen illeszkedjen az egyéni igényeinkhez és preferenciáinkhoz.

Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Természetes megoldások a torokfájás kezelésére: házi praktikák

A torokfájás egy gyakori panasz, amelyet számos dolog okozhat, mint például a megfázás, az influenza, vagy egyéb légúti fertőzések. Szerencsére, sok esetben a torokfájás otthoni praktikákkal is enyhíthető. Íme néhány hatékony módszer:

5 természetes szer a köhögés ellen, ha megfáztál

A hideg, megfázásos időszakban könnyen megtapadnak egyes légúti betegséget okozó kórokozók a száj és az orr nyálkahártyáján. Mind a nátha, mind az influenza egyik jellemző tünete a köhögés. A száraz vagy a hurutos, váladékos köhögés egyaránt kellemetlen, és a gyógyulás után akár hetekig is kínozhat. Hogyan szabadulj meg tőlük?

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.