5 melengető illatos almás sütemény a téli hideg napokra

A tél az alma szezonja! Érdemes minél többet fogyasztani belőle, hiszen rendkívül egészséges gyümölcs, mely az immunrendszeredet is erősíti a hideg téli időben. De a borongós, szürke napokon az alma nem csupán a testedet, hanem a lelkedet is táplálja, hiszen nincs is szívmelengetőbb egy illatos almás süteménynél.

 

Milyen almás süti recepteket ismersz, melyek jókedvre deríthetnek a hideg téli napokon? Mi elárulunk neked 5 remek, könnyen elkészíthető almás receptet, melyeket mindenképpen érdemes kipróbálnod!

 

1.Almás rétes

A réteslappal bárki elbíbelődhet otthon, ha ragaszkodik a házi rétes tésztához. Ám szerencsére készen is remek rétestészták kaphatók, amivel rengeteg időt spórolhatsz meg, megkönnyítheted magadnak a sütikészítést, és több időt tölthetsz a családdal.

Hozzávalók:

1 kg alma (a te ízlésedre van bízva, hogy savanykásabb vagy édesebb fajtát választasz)

1 csomag réteslap (6 v. 8 lapos)

zsemlemorzsa

15 dkg darált dió

10 púpozott evőkanál cukor

fahéj (ízlés szerint)

olaj vagy vaj

Elkészítése:

Az almát hámozd meg, és reszeld le a húsát káposztareszelőn. A réteslapokat válaszd ketté, 4 lapot vegyél magad elé a konyhaasztalra, és kend meg vékonyan mindegyiknek a tetejét olajjal vagy olvasztott vajjal. Ezután szórd meg a felső réteslapot vékony rétegben zsemlemorzsával, a darált dió felével, kevés őrölt fahéjjal, 5 púpozott evőkanál cukorral, végül halmozd rá egyenletes csíkban a szélére az alma felét. A tésztát tekerd fel, és ugyanígy járj el a másik 4 réteslappal. Így két 4 lapos rétesed lesz. A réteseket tedd olajjal vagy vajjal kikent tepsibe, kend meg a tetejüket vajjal, olajjal vagy egy tojássárgájával, és süssed aranyszínűre a sütőben. Porcukorral meghintve tálald.

2.Almafelfújt

Finom, könnyű almás desszert, mely gyorsan elkészíthető.

Hozzávalók:

8 db alma

2 púpozott evőkanál cukor

6 dkg vaj

4 tojás

5 dkg édes, omlós keksz

vaj a forma kikenéséhez

  

Elkészítése:

Az almákat hámozd meg, reszeld le a húsukat, és párold meg egy annyira, hogy puha legyen, de ne málljon szét, szóval épp hogy egy kicsit. A vajad keverd habosra a cukorral, add hozzá a sárgáját és azzal is alaposan keverd el. A 4 tojás fehérjéjét verd kemény habbá. A vajas keverékbe tedd a reszelt almát, az édes omló kekszet is morzsold bele, lazán keverd el, majd forgasd bele óvatosan a fehérjehabot is. A tepsit kend ki vajjal, öntsed bele a masszát és 40-45 perc alatt süssed készre.

3.Almás-lekváros süti

Ebben a receptben egyesítjük az almát a fenséges sárgabaracklekvárral, hogy a süti még ízesebb, még gyümölcsösebb legyen.

Hozzávalók:

500 gramm liszt

500 gramm alma

100 gramm vaj

2 tojássárgája + 1 sárgája a tetejére

7 púpozott evőkanál cukor

1 csomag sütőpor

egy kis pohár tejföl

Elkészítése:

A vajat morzsold el a liszttel alaposan, dolgozd hozzá a 2 tojássárgáját – a fehérjére nincs szükség, azt használd el más recepthez, vagy készíts belőle bőrfeszesítő arcpakolást. A liszthez add még hozzá a tejfölt, sütőport, és a cukrot, gyúrjad össze sima tésztává, és tedd a hűtőbe pihenni fél órára. Eközben az almákat hámozd meg, és reszeld le káposztareszelőn.

A pihentetés után osszad 3 részre a tésztát, nyújtsad ki, tedd az első lapot a kivajazott tepsi aljába, halmozd rá az almát, takard be a következő tésztalappal, kend meg bőségesen baracklekvárral, majd tedd rá a harmadik tésztalapot is. Kend meg tojássárgájával, szurkáld meg, és alacsony lángon süssed aranyszínűre. Porcukorral meghintve tálald a szeletekre vágott sütit.

4.Kevert almás süti

Ez egy nagyon hamar elkészíthető egyszerű almás recept, ahol nem kell még tésztagyúrással sem bíbelődnöd.

Hozzávalók:

1 kg alma

5 evőkanál liszt

1 dl tej

egy csomag vaníliás cukor

egy csomag sütőpor

4 tojáscsipet só

3 evőkanál cukor

rumaroma (ízlés szerint)

csipet só

Elkészítése:

Az almákat hámozd meg, és reszeld le káposztareszelőn. A tojásokat, lisztet, tejet, vaníliás cukrot, sütőport, rumaromát, csipet sót keverd sűrű, lágy tésztává. A reszelt almát keverd össze 3 evőkanál cukorral, majd keverd bele a tésztába. Sütőpapírral bélelt tepsibe öntsed az almás tésztamasszát, és süssed készre a sütőben.

5.Almatorta

Ahogy létezik finom csokitorta, úgy illatos almatorta is. Még finomabb, ha tejszínhabbal tálalod.

Hozzávalók:

15 evőkanál liszt

100 gramm szobahőmérsékletű vaj

1 tojás a tésztához

2 tojásfehérje az almához

1 evőkanál tejföl

2 evőkanál cukor

500 gramm alma

5 púpozott evőkanál cukor

fahéj

tejszínhab

Elkészítése:

A lisztet keverd ki a vajjal, add hozzá a tojást, tejfölt és cukrot, majd gyúrjad sima tésztává. Tedd fél órára pihenni a hűtőbe. Addig az almát hámozd meg, és reszeld le, párold puhára ízlés szerinti mennyiségű fahéjjal. A tésztalapokat vágd ketté, nyújtsad ki, és süssél belőlük két kerek tortalapot. Az almát pürésítsed, add hozzá a cukrot és a fahéjat, keverd össze lazán a felvert tojásfehérje habot. Kend az almát az alsó tortalapra, borítsad rá a felső lapot, és 15 percre még tedd vissza sülni a sütőbe. Tejszínhabbal tálald.

 

Szívmelengető, almaillatú estéket kívánunk télire!

A folytatásban: Mennyei kakaós süteményrecept hétvégére, amit csak össze kell keverni

 

 

Frissítő és könnyű saláta receptek a forró nyári napokra

Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.

Bővebben

3 egészséges smoothie recept gyerekeknek!

Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.

Bővebben

Gyermeknapi ajándék ötletek

A gyereknap, az év egyik legizgalmasabb időszaka, amikor lehetőségünk nyílik megünnepelni a legkisebb családtagjainkat és kifejezni irántuk való szeretetünket. Május 26-án, a hónap utolsó vasárnapján, világszerte ünnepeljük a gyermekeket és minden, amit hozzájuk kapcsolunk. Azonban az ajándékok kiválasztása nem mindig könnyű feladat, ezért összegyűjtöttünk néhány fantasztikus ajándékötletet, amelyek garantáltan mosolyt csalnak a gyerekek arcára.

Bővebben

5 laktató és egészséges szendvics recept ,amelyek akár ebédre is ideálisak!

Az ebéd mindannyiunk életében fontos pillanat. Nemcsak az energiaszintünket tölti fel, hanem a munka hatékonyságát is növelheti. Azonban gyakran nehezen találunk megfelelő és egészséges lehetőségeket, különösen akkor, ha hajszolt munkanapjaink vannak. Ezért szeretnénk bemutatni öt könnyen elkészíthető, laktató és egészséges szendvicsreceptet, amelyek ideálisak lehetnek ebédre a munkahelyre.

Bővebben

3 egészséges és cukormentes zabkása recept reggelire!

Reggel, a nap kezdetén, fontos az energiát adó és tápláló reggeli elfogyasztása. A zabkása nemcsak ízletes választás, de egészséges és tápláló is. Ebben a cikkben három különböző, mégis egyszerűen elkészíthető cukormentes  zabkása receptet mutatunk be, hogy változatosságot vigyünk reggeli rutinjába, és segítsünk elkezdeni a napot egy egészséges alapokon.

Bővebben

3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve

Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.

Bővebben

Mit tegyünk az állandó éhség ellen?

 A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.

3 zsírégető zöldturmix recept reggelire

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.

© 2008. Noinetcafe. All Rights Reserved.