A petrezselymet általában az ételek díszítésére használják, de nem kell azonnal a tányér szélére tolni,hiszen a mellrák gyógyítása is lehetséges vele.
A petrezselymet általában az ételek díszítésére használják, de nem kell azonnal a tányér szélére tolni,hiszen a mellrák gyógyítása is lehetséges vele.
A napfény akár a hosszú élet titka is lehet, olyan jó hatással van a szervezetre. Többek között csökkenti a vérnyomást és a stroke kockázatát is – állítja Dr. Richard Weller, az Edinburgh-i Egyetem dermatológusa.
Sokak élnek abban a tévhitben, hogy a méhnyakrák a fiatal nők betegsége, pedig a British Medical Journal friss beszámolója szerint a halálozások fele a 65 éven felüli korosztályban következik be.
A kutatók által jelenleg fejlesztett új eszköz a hagyományos több napról harminc percre rövidítheti le az antibiotikum-rezisztencia kimutatásához szükséges időt.
A joghurtban és ecetes savanyúságokban lévő jótékony baktériumok a legújabb kutatás szerint segíthetnek a szociális szorongás leküzdésében.
Az endometriózisban szenvedő nőknél nagyobb a kisbaba elveszítésének veszélye, ezért extra orvosi figyelemre van szükségük – állítják a meddőségi szakértők.
Vírusok, baktériumok, megfázás, influenza, koronavírus, csak kapkodjuk a fejünket a mai világban, éppen mi és honnan támad meg minket. De mit is jelent pontosan a vírusfertőzés? Ennek jártunk utána.
A 65 év felettieknél a heveny légúti fertőzések, mint amilyen egy közönséges megfázás, egy influenza vagy egy tüdőgyulladás, akár életveszélyes komplikációkat is okozhat, és közülük is különösen nagy veszélyben vannak azok, akik valamilyen idős otthonban vagy gondozó központban élnek.
C-vitamin, orrcsepp, köhögéscsillapító, lázcsillapító - csak néhány tétel a listáról, amit egy nátha esetén muszáj beszerezni. A patikában hagyott összeget azonban akár jelentősen is lefaraghatod.
A növényi kivonatok ma már szinte minden háztartásban megtalálhatóak. Egyre többen ismerik meg az organikus kender feldolgozásával készített CBD kivonatokat is.
Szeretünk a nyári hónapokban friss, könnyű ételeket fogyasztani, amelyek segítenek hűsölni és feltölteni a szervezetet. Az egyik legjobb választás ilyenkor a friss, ízletes saláták elkészítése, amelyek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Ebben a cikkben három különleges nyári saláta receptet mutatunk be, amelyek tökéletesek a forró nyári napokra.
Szülőként tudjuk, hogy a gyerekeknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a fejlődésükhöz és jó egészségük fenntartásához. Most olyan cukormentes smoothie-kat mutatunk be, amelyek ideálisak a gyerekek számára, hogy egészségesen élvezhessék a friss gyümölcsöket és zöldségeket.
A gyereknap, az év egyik legizgalmasabb időszaka, amikor lehetőségünk nyílik megünnepelni a legkisebb családtagjainkat és kifejezni irántuk való szeretetünket. Május 26-án, a hónap utolsó vasárnapján, világszerte ünnepeljük a gyermekeket és minden, amit hozzájuk kapcsolunk. Azonban az ajándékok kiválasztása nem mindig könnyű feladat, ezért összegyűjtöttünk néhány fantasztikus ajándékötletet, amelyek garantáltan mosolyt csalnak a gyerekek arcára.
Az ebéd mindannyiunk életében fontos pillanat. Nemcsak az energiaszintünket tölti fel, hanem a munka hatékonyságát is növelheti. Azonban gyakran nehezen találunk megfelelő és egészséges lehetőségeket, különösen akkor, ha hajszolt munkanapjaink vannak. Ezért szeretnénk bemutatni öt könnyen elkészíthető, laktató és egészséges szendvicsreceptet, amelyek ideálisak lehetnek ebédre a munkahelyre.
Reggel, a nap kezdetén, fontos az energiát adó és tápláló reggeli elfogyasztása. A zabkása nemcsak ízletes választás, de egészséges és tápláló is. Ebben a cikkben három különböző, mégis egyszerűen elkészíthető cukormentes zabkása receptet mutatunk be, hogy változatosságot vigyünk reggeli rutinjába, és segítsünk elkezdeni a napot egy egészséges alapokon.
Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.
A mindennapi élettel járó stressz, az elégtelen alvás, a táplálkozási szokások és egy sor más tényező mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy folyamatosan éhesnek érezzük magunkat, még akkor is, ha nemrégiben ettünk. Szerencsére vannak olyan módszerek és praktikák, amelyek segíthetnek enyhíteni ezt az állandó éhség érzését, és támogatni az egészséges étkezési szokások kialakítását.
Az egészséges életmódhoz hozzátartozik az egészséges táplálkozás is. A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk, amelynek segítségével energiát és vitalitást nyerünk a nap során. Ha szeretnéd felfrissíteni reggeli rutinodat, és egészségesen, mégis finoman indítani a napot, akkor a zöld turmixok ideális választás lehetnek számodra.